Entraînements en entreprise
La surcharge de travail, les restructurations et les conflits hiérarchiques, sont des causes de stress bien connues.
Ces circonstances peuvent entraîner de la fatigue physique et de la déconcentration, qui peuvent alors engendrer un sentiment de frustration et aspirer un individu dans une spirale négative.
Sur une longue période, c'est l'épuisement, le 'burn-out'.
Comment peut-on réguler le stress ?
Par la pratique de la sophrologie Caycédienne.
Comment se pratique la sophrologie Caycédienne en entreprise ?
Les séances peuvent être individuelles ou pratiquées en groupes (30 min environ). Elles peuvent avoir lieu sur les lieux de travail (salles de réunions) et en tenue vestimentaire habituelle.
A qui s'adresse-t-elle ?
A tous les collaborateurs de l'entreprise.
Quand la pratiquer ?
Autant de fois et quand vous le souhaitez. Après apprentissage, se relaxer deviendra chose facile.
Applications en entreprise :
- Les avantages pour l'employeur :
Un personnel en bonne santé et motivé
Une diminution du taux d'absentéisme
Une gestion plus facile des conflits de personnel
Une innovation dans l'entreprise
Une optimisation de l'avenir
L'être humain est notre plus précieuse ressource.
- Les bienfaits pour le collaborateur :
Une amélioration du capital santé physique et mental
Une meilleure qualité de sommeil
Une meilleure communication
Une rééducation de la concentration et de la mémoire
Une implication plus forte à la vie de l'entreprise
Etre " bien dans sa peau " et retrouver le sourire
La pratique de la sophrologie Caycédienne apporte des réponses positives et immédiates aux réalités inhérentes à la vie de l'entreprise.
Pour plus d'information, merci de prendre contact avec nous.